息をのむ岩場越えに咳まで止まった白髪岳

最寄りのJR古市駅から住山登山口へは散歩気分で歩くと1時間半ほどかかります。
もちろんバス便はありません。駅前にタクシーもいません。
それゆえ大方の登山者はマイカーで登山口近くまで向かうようです。
（登山口近くに20台くらい停められる空き地があり、GW中の今日は10台ほど停まっていました）

この時点で身体にトラブルが生じました。
急坂を登るため息が荒くなり、さらに息切れがひどくなり、胸の圧迫感も出てきたものの心臓はなんともないと診断されているのでそのまま登り続けたところ、尾根に着いて写真のベンチで休憩しているうちに咳き込みはじめました。
しかも息切れはおさまっても咳が止まらない。

ここで回れ右をして下山すれば、間違いなく登り坂はないのでこれ以上息切れもないはず。
とは思ったのですが、ふと背面をみると白髪岳の山頂はすぐそこ。
ならば山頂まで行ってから引き返そうと思い、咳き込みながらも歩き始めました。。

松尾山の山頂は「酒井城」とよばれる城跡のようで、たしかにこの山頂広場が本丸曲輪、その一段下には二の丸と思われる曲輪跡も遺っていました。

さて松尾山から出発点の古市駅へ下ってゆく道もあるのですが、咳も止まったことだしせっかくなので尾根道をつたって篠山口駅まで下山することにします。

ずいぶん下ってきたものの、前半に白髪岳の急坂を登り次に松尾山、さらに後半はいくつものアップダウンを歩き通したため、最近あまり過激に歩いていないからかこのあたりで右膝周辺の筋肉が引き攣ってきました。

こんな時は揉むのではなく、手のひらで擦るマッサージを繰り返して筋肉の緊張と疲労を緩和することです。
ゆっくり目に歩いているので息切れもなし。篠山口駅まで確実に歩けます。

JR篠山口駅に着いたのはスタートしてから5時間30分後、標準の歩行時間より早くはなかったけれど遅くもなく。すこしは自信になりました。

ところで今回の白髪岳登山ですが、「岩場越え」をどう捉えるか。
先にも書いたように、身軽な方にとってはスリルも楽しめる魅力の山ということになります。
ただしいくら身軽とはいえ身長のひくい子供連れはやめるべきです。歩幅が短いので岩から岩へと足を伸ばしても届かず動けなくなるかもしれません。